Healthpointe Erfahrung von Esther Ruhsert

Meine Knie schmerzen nicht mehr.

Ich habe 10 Kilo Gewicht verloren – damit bin ich immer noch übergewichtig, trage aber bereits eine Kleidergröße weniger und habe wieder Taille!

Meine Knie schmerzen nicht mehr und durch das tägliche Walken ist meine Kondition und damit die Kurzatmigkeit deutlich verbessert.

Da ich „normal“ essen darf, ist mir das Programm auch nicht verleidet. Die Protein-Snacks sättigen gut und schmecken lecker und so gehe ich durch den Tag, ohne zu hungern! Im Gegenteil – ich habe das Gefühl ständig etwas essen zu dürfen. Das ist so wichtig für mich, weil mein Schweinehund sonst schon lange nicht mehr mitmachen würde.

Moderate Bewegung passt super zu mir und obwohl ich Anfangs Bedenken hatte, wie ich die Zeit zum Walken aufbringen soll, gelingt es mir meistens, 10.000 Schritte und mehr, zu absolvieren.

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