Healthpointe Erfahrung von Holger Alexi

Dieses Jahr fitter als letztes Jahr.

Meine Erfahrung mit HEALTHPOINTE

Ich bin Sportler, laufe 60-80 km pro Woche, war schon immer schlank, musste nicht abnehmen - aber Nougat ist eine Abseitsfalle und trotz guter Verbrennung war mein Körperfett und das viszerale Fett erhöht. Ich hätte nicht geglaubt, dass moderate Bewegung zur Fettverbrennung führt.

Habe durch das HEALTHPOINTE Programm gelernt, die Nahrung zu mir zu nehmen, die für meine Belastbarkeit förderlich ist, und dadurch ein anderes Fittness- und Körperbewusstsein entwickelt. Der Drang Nougat zu essen ist komplett aus meinen Gedanken verschwunden - vermutlich hat sich das Darmbiom so verändert, dass die Bakterien/Pilze, die Süßes verlangt haben, verschwunden sind.

Abgenommen habe ich 1,5 kg, mein Körperfett ist von 18,9% auf 13,5% gesunken - nur durch moderate Bewegung, also 10.000 - 15.000 Schritte pro Tag. Auch das viszerale Fett ist um 2,5 gesunken! Fühle mich beweglicher als vorher. Wohlbefinden ist fragil und wir haben nur diesen einen Körper. Fit und belastbar alt werden, das geht, denn die Werkzeuge im HEALTHPOINTE Programm kann ich lebenslang nutzen.

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