HEALTHPOINTE Team in Deutschland
"Der Wunsch, beim Essen mehr für die Gesundheit zu tun, ist omnipräsent."
Seite 20 einer Studie der Techniker Krankenkasse zur Ernährung 2017
56% denken, gesundes Essen kostet mehr Zeit
46% fehlt das Durchhaltevermögen für eine gesunde Ernährung
43% fehlt der Wille sich gesund zu ernähren
29% meinen, gesunde Ernährung ist teurer
26% sagen, die Voraussetzungen am Arbeitsplatz verhindern eine gesunde Ernährung
25% haben nicht das Wissen sich gesund zu ernähren
21% brauchen Hilfe aus der Familie oder von Beratern um sich gesünder zu ernähren
10% ernähren sich ausreichend gesund
Dr. Jens Baas, Vorsitzender des Vorstands der TK, würde sich wünschen, "dass wir wieder zu einem buchstäblich leichteren Umgang mit unseren Ernährung finden".
Und was sagen Teilnehmer im HEALTHPOINTE Team?
Damit ist dieses Programm nicht eine neue Trend-Diät, sondern eine langfristige Methode, den Körper gesund und leistungsfähig zu erhalten ...
Innerhalb von wenigen Wochen konnte ich 15 kg abnehmen und mehr als 30 cm Gesamtmaße verlieren ...
Jetzt fühlen wir uns beweglicher, haben mehr Energie und die Taillen sind wieder sichtbar ...
Schon nach wenigen Tagen fühlte ich mich vitaler und mein Schlaf war erholsam ...
Ich bin Sportler, laufe 60-80 km pro Woche, war schon immer schlank und trotz guter Verbrennung war mein Körperfett und das viszerale Fett erhöht ...
Mit dem, was ich hier gelernt habe, wäre Vieles schon früher besser geworden ...
Nach wenigen Monaten 28 kg Körpergewicht und mehr als 20 kg Fett weniger. Das sind 4 Kleidergrößen kleiner ...
Meine Knie schmerzen nicht mehr und durch das tägliche Walken ist meine Kondition und damit die Kurzatmigkeit deutlich verbessert ...
Der teure Anzug passt wieder.
Holger Keller
Wie man sich gegenseitig in einer geschützten online Gruppe motivieren kann, das war für mich eine neue Erfahrung.
Die Gruppendynamik hat mir geholfen.
Jaqueline Jaquemar
Meine Energie war „im Keller“, meine Laune auch. Ich hatte Schwierigkeiten mich zu irgendwas zu motivieren. Wenn das berufliche Pflichtprogramm erledigt war, landete ich auf dem Sofa.