Mit Typ-1-Diabetes 7 kg abgenommen

Moni: Ich esse jetzt auch viel bewusster, und schaue, ob bestimmte Lebensmittel wirklich Teil des Ernährungsplans sind

Ich habe mir von meiner Teilnahme am HealthPointe Programm erhofft, eine höhere Lebensqualität zu haben und natürlich auch Gewicht zu verlieren. Ich wollte einen Jo-Jo-Effekt umgehen und mehr Beweglichkeit hinzugewinnen. Inzwischen merke ich schon, dass sich bei mir viel in diese Richtung geändert hat.

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